lunes, 18 de junio de 2012

IV SUBIDA A LA CASICA EL GUARDIA


 El sol ya avisaba de que la mañana iba a ser bastante calurosa, y así fue, llegando a la zona de dorsales sobre 45 minutos antes del inicio de la carrera, saludos a amigos, recogida de dorsal y un poco de calentamiento para activar las piernas.


A pocos metros de la salida


A las nueve de la mañana daba inicio esta prueba ya consolidada y que nadie se debe perder, como ya es de costumbre, salida de los atletas cada treinta segundos, a las 9:34:30, toma la salida , me mentalizo de no subir mucho el ritmo, pues hay tramos en los que había que sufrir.Voy viendo algunos atletas a los que voy adelantando, al mismo tiempo que otros me van adelantandome a mi.

La famosa cuesta ....



Llegamos al tramo mas duro de la carrera, una pendiente bastante exigente, en la que decido caminar hasta casi el final, para poder recuperarme un poco, pues el calor me deja fuera de juego.Una vez arriba, ánimos de los compañeros y vaso de agua para refrescar, ya se van viendo los atletas que vuelven al haber terminado el recorrido.

A escasos metros de la meta

Tomo la senda del valle, la cual me dirige directo hacia la meta, en el ultimo km, intento apretar un poco para ver como me responde el cuerpo, veo que me va bien, y entro en meta contento con un tiempo de 40:22, y 7,07 km.


Una vez recuperado, volvimos a bajar por el mismo recorrido hacia el polideportivo, donde nos esperaba una buena ducha y un buen almuerzo.



FOTOS MARIVI 1

FOTOS MARIVI 2


FOTOS MARATONIANOS

CLASIFICACIONES