III TRIATLON CROSS CIUDAD DE VILLENA

Casi con el anuncio de la llegada del verano, llega el anuncio del III Triatlon Cross Ciudad de Villena , la fecha elegida es el 21 de Agosto.

Este año contaremos con una nueva modalidad dentro de este mundo, el Super Sprint, con esto se intenta motivar a todas aquellas personas que han tenido alguna vez en mente participar en este tipo de prueba, y no se atrevían por las distancias a cubrir.

Animo a todo el mundo que de una vuelta por la web del club, ahí obtendréis toda la información necesaria para esta prueba y de paso podréis conocer este gran club.

Yo ya me he animado a apuntarme, ¡¡¡ A QUE ESTÁIS ESPERANDO !!!!

+INFO

Web Club Triatlon Villena

III SUBIDA A LA CASICA EL GUARDIA

Todos teníamos el susto en el cuerpo, pensando en el tiempo que íbamos a tener para poder realizar la III Subida a la casica, pero como bien todos sabéis mejor no ha podido ser, corredores de todos lo rincones se han dado cita para participar en esta carrera, que tiene un futuro muy bueno.

Como siempre a la 9, salia el primer corredor y así cada 30 segundo uno. Yo tenia salida a las 9:35:30, y acorrer.


No pensaba que esta semana que el estomago me ha jugado malas pasadas, me hiciera bajar el ritmo hoy, pero si, a falta de fuerza, he corrido muy forzado, buscando en la reserva donde poder sacar fuerzas, pero la reserva la deje vacía esta semana, pero bastante contento.

Buen almuerzo, buen día, buenos amigos, buenas ¨charraicas¨, buenos días y hasta la próxima.

Como no dar la enhorabuena, a la organizacion, que siempre hacen que nos sintamos orgullosos de ser de este gran club, aquellos a los que les encanta correr pero no les importa preparar y dedicar horas, para que todo este apunto y nadie se sienta que algo falta, así que a aquellos que se rompen la cabeza para preparar este tipo de pruebas y que el club siga, un 10, ENHORABUENA.

FOTOS ANGELIN

FOTOS MARIVI 1º PARTE

FOTOS MARIVI 2º PARTE

FOTOS ( EL SOMBRILLA )

III CROSS GRUPO MARJAL

A las ocho de la mañana me dirigía hacia Guardamar, el tiempo no pintaba muy bien, en la zona de Villena una espesa niebla cubría la ciudad, la mañana se iba abriendo con el paso del tiempo , sobre las nueve llegamos a Guardamar, recogida de dorsal, saludos a varios, foto con el Señor Moratinos, un gran atleta que no decae.

Junto a Jose Moratinos

A las 9:30, comienza la carrera, a cubrir un total de casi 8 km, he intentado aguantar el ritmo, pero el entrenamiento de ayer, me dejo un pequeño cansancio, que acompañado con las nubes que habían, hacían una carrera bastante calurosa.


Los dos primeros kilómetros, he rodado por debajo de 4:30, he intentando mantener este ritmo, pero se me iban entre 10 y 15 segundos hacia arriba, es una carrera bastante rápida, el terreno es casi todo de tierra, lo que hace que no se castiguen las piernas, pero si bajar un poco el ritmo.







Al llegar a la meta, alegría por bajar dos minutos , respecto a la del año pasado, con un total de
7, 83 km y un tiempo de 35:55, sacando una media de 4:35 km.

Clasificacion general: 104 de 311 corredores.

Al año que viene espero repetir, esta carrera e intentar bajar tiempo.

NUEVA WEB CLUB TRIATLON VILLENA

El Club Triatlon de Villena, esta de estreno, con la creación de su nueva web, donde podremos obtener información , sobre el mundo del triatlon, una web que poco a poco subiendo como la espuma.
Enhorabuena e este gran Club, que allí donde va , siempre deja el nombre de Villena, en buena posición.

Pinchar en el logo para adentraros en el mundo del Triatlon Villena.

ENTRENAMIENTO EN BICI

Primer entrenamiento en mi bici de carretera, la tarde era un poco movida por el aire , pero la temperatura era buena.
Salida desde Villena con Samuel e Isidro, dirección Peña Rubia hasta camino Jativa, dirección Biar, una vez llegamos allí dirección Bañeres, el aire se hace notar y decidimos relevarnos para no llevar todo el el tiempo, la misma persona el aire.

Una vez pasada Fontanelles, tomamos camino hacia la izquierda dirección Benejama, cogiendo el área de servicio por el morrón, y dirección Villena.

Un total de 34,41 km en 1:19, sacando una media de 25;88 min/km.
La compañía , lo mejor , dandome consejos del mundo del ciclismo, consejos que se desconocen al no estar metidos en este mundo

Samuel e Isidro

El gran Samuel

Mi bici nueva( Scott Cr1 )

ENTRENO EN STRANDS

XI MARXA A CABANES

El pasado sabado se disputa la carrera de montaña a Cabanes ( Castellon ), a las ocho de la mañana daba comienzo la prueba con 25 km por delante para los casi trescientos participantes.

Casi toda la carrera fue en cabeza , Abel, atleta local de Cabanes ( Evasion Running Castellon ), el cual tuvo que pelear hasta el ultimo momento por el titulo, rebajando el tiempo del año anterior, que el mismo tenia, un tiempo de 1:47.

En cuanto a mis amigos, que son los que fueron los verdaderos campeones, tenemos a Santi Saborit de Culrojos de Vilafames , que acabo su carrera en un tiempo de 2:15, y como no, Fernando Vicent, de Vilafames, que hizo un carreron, con un tiempo de 2:37, según el , fue una carrera buena porque se pudo correr todo el tiempo,lastima que no le pudiera acompañar, por un problema en el talón.

Desde aquí le doy la enhorabuena a Fernando y Santi.

FOTOS XI MARXA A CABANES

DEBUTANDO EN LA DOBLE DISCIPLINA

La mañana del Domingo pinta bien, para poder debutar en la modalidad de Duatlón Cross, el lugar elegido a sido Crevillente.
Hacia allí nos hemos desplazado dos atletas de Villena , Fran del Club Triatlón Villena y yo del Promesa.
La prueba comenzo a las 10:00 de la mañana, congregando mas de un centenar de duatletas en la sección masculina, y solo seis participantes en la femenina.

Junto a Fran antes de la salida

Mi cavalinho ranpante

Los primeros kilómetros , han sido a pie cubriendo una distancia de unos 4 km, manteniendo un ritmo tranquilo, ya que tras estos km no teníamos que enfrentar a la montaña con la bicicleta, con una distancia de 22 km, este tramo ha constado de dos vueltas, la primera de ella , corta y la segunda mas larga pasando por el mismo recorrido de la primera.

En esta zona si que he sufrido un poco mas, ya que el recorrido era duro, ya que he estado un rato que se me subían los gemelos, la mayoría del trayecto era senda, incluso teniendo que hacer algunos metros a pie, tocando asfalto en los kilómetros finales.

Tras acabar esta dura sección , me quedaba afrontar los kilómetros a pie,que han sido 2 km, en estos últimos he tenido la ayuda moral de Fran , el que ha ido todo el tiempo animándome para que no me viniera abajo, esta transición me ha tocado los cuadriceps, que los llevaba como las piedras.

Pienso que es una buena disciplina, pero hay que entrenar duro, desde aquí agradecer a Fran, todo el apoyo que me ha dado durante la prueba.



Recorrido: 4 km a pie -22 km btt - 2 km a pie


Posicion :78
Dorsal: 86 FLOR GABALDON, LORENZO NO FEDERADO ABM
Tiempo 1 º tramo a pie 79 0:16:37
Tiempo btt 79 1:39:07
Tiempo 2º tramo a pie 5 0:06:53
Tiempo total 2:02:37